안경 vs 콘텍트 렌즈, 눈 피로를 줄이는 최적의 선택은?

안경과 콘택트렌즈(렌즈)는 시력을 교정하는 대표적인 방법이지만, 눈 피로에 미치는 영향은 다릅니다. 많은 사람들이 장시간 디지털 기기를 사용하면서 눈의 피로를 느끼는데, 안경과 렌즈 중 어떤 것이 더 나은 선택일까요? 이번 글에서는 안경과 렌즈가 눈 건강에 미치는 영향을 비교하고, 눈 피로를 줄이는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 안경과 눈 피로 – 장점과 단점안경은 오랜 기간 동안 많은 사람들이 사용해 온 시력 교정 도구입니다. 최근에는 기능성 렌즈가 개발되면서 눈 건강을 보호하는 역할도 수행할 수 있습니다. 하지만 장점만 있는 것은 아닙니다.안경의 장점눈을 직접 건드리지 않아 안전함 – 콘택트렌즈와 달리 안경은 눈에 직접 닿지 않기 때문에 감염이나 자극으로 인한 문제를 줄일 수 있습니다.블루라이트 차..

2025.03.02